En 1995, la Journée de la gentillesse (Random Acts of Kindness Day) a vu le jour dans l'espoir d'inspirer et d'encourager les individus, les groupes et les organisations à participer à des actes de gentillesse. Célébrée mondialement chaque année le 17 février, elle offre une occasion d'être intentionnel et conscient dans sa bienveillance.
FAÇONS DE PARTICIPER À LA JOURNÉE DE LA GENTILLESSE
- Payez le café ou le repas de la personne qui vous précède dans la file d'attente.
- Laissez une note gentille à quelqu'un, sans explication.
- Soyez un ami pour un voisin esseulé.
- Utilisez vos compétences pour aider quelqu'un. Par exemple, proposez de l'écriture créative, de l'aide au déménagement, du mentorat, etc.
- Proposez de préparer un repas végétalien pour quelqu'un et partagez cette bienveillance envers les animaux.
- Ramassez les déchets dans les parcs et sur les plages de votre communauté.
- Faites un don à votre banque alimentaire locale.
- Lisez avec un enfant.
- Tenez la porte.
- Envoyez une note de remerciement à quelqu'un qui a contribué à votre vie d'une manière ou d'une autre.
- Faites du bénévolat dans un refuge ou un sanctuaire pour animaux.
Pour plus d'idées de gentillesse à l'école, à la maison et au travail, veuillez consulter la Random Acts of Kindness Foundation sur https://www.randomactsofkindness.org/
