Le régime Raw Food Revolution par Cherie Soria, Brenda Davis, Vesanto Melina
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Le régime Raw Food Revolution par Cherie Soria, Brenda Davis, Vesanto Melina
Rejoignez la révolution brute et atteignez votre poids naturel. Cette approche réussie et éprouvée de la perte de poids permanente est centrée sur des recettes d'aliments crus savoureuses et satisfaisantes que vous pourrez déguster toute votre vie. C'est plus qu'un régime; c'est un mode de vie qui équilibre le corps, l'esprit et l'esprit !Cette collection de recettes pour une cuisine imaginative, gourmande, accessible et alléchante est loin d'être une discipline limitée aux salades et aux pousses. Vous dégusterez une cuisine délicieuse et facile à préparer sans vous priver. Vous découvrirez comment les aliments crus peuvent améliorer votre santé et vous faire sentir plus vivant. Vous trouverez également des informations nutritionnelles à jour des diététistes Brenda Davis et Vesanto Melina qui expliquent comment mettre en place un régime alimentaire cru qui fournit tous les nutriments dont votre corps a besoin lorsque vous perdez du poids.
