Ce sont les classiques végétaliens pour une raison ! Éprouvés dans d'innombrables recettes à base de plantes, incroyablement polyvalents et riches en protéines, ces ingrédients superstar sont des incontournables de tant de repas sans viande. Parfois, le soja est mal emballé - mais ne vous inquiétez pas, nous avons même des options sans soja pour ceux qui sont sensibles ou qui essaient de réduire le soja dans leur alimentation.